Vårsalongen är öppen (Bosse Rosén gästbloggar)

‌Bosse Rosén på Utemaningen är en samarbetspartner till STAR. Han har hållit uteaktiviteter för STAR-medlemmar i form av skogsbad och kvällsvandring i skogen med fotogenlyktor. I dessa tider är det många som har upptäckt allt underbart som naturen erbjuder i form av frisk luft, rekreation, träning, avspänning och vackra vyer. Vi på STAR tycker att …

Vårsalongen är öppen (Bosse Rosén gästbloggar) Läs mer »

Vad är kreativitet?

När jag håller en workshop i kreativitet eller en kurs i kreativt skrivande brukar jag ofta inleda med att fråga deltagarna vad kreativitet innebär för dem. Jag brukar få massor av förslag i stil med: skaparglädje, innovation, fantasi, lekfullhet, konst, nyfikenhet, måleri, uppfinningsrikedom, flow, skönhet. En intressant gemensam nämnare som brukar utkristallisera sig är att …

Vad är kreativitet? Läs mer »

Skrivandets glädje

Har du hört talas om den så kallade 10 000-timmarsregeln? I korthet innebär regeln att med tiotusen timmars övning (cirka 5,5 arbetsår) kan vem som helst bli expert på vad som helst. Uttrycket myntades av journalisten Malcolm Gladwell och baseras på forskning av svenske psykologiprofessorn K. Anders Ericsson. Även om denna regel har diskuterats och …

Skrivandets glädje Läs mer »

Lost & found (gästblogg)

Vi är glada över att introducera en ny gästbloggare – Monica Wickbom! Hon är samarbetspartner till STAR och håller i våra kurser i kroppsmedvetenhet. Kroppsmedvetenhet och befriande rörelse. Vad är det? Kan du inte längre göra allt det där du brukade göra? Kanske upplever du smärtor och stelhet. Medvetenheten om kroppen och dig själv är …

Lost & found (gästblogg) Läs mer »

Intervju med Ann-Sofi Herneblad, HR-konsult på Norrmalms stadsdelsförvaltning

Denna intervju med Ann-Sofi Herneblad genomfördes i december 2019 och var införd i tidningen STARnytt som utkom i januari 2020. Som bekant var förutsättningarna gynnsammare då, än de har varit det senaste året. Men vi tycker att det i intervjun framkommer så många bra tips på hur man kan arbeta i förvaltningsledningen med hälsa och …

Intervju med Ann-Sofi Herneblad, HR-konsult på Norrmalms stadsdelsförvaltning Läs mer »

Intervju med medlemmen Can Alici – vinnaren i STAR-steget hösten 2020

Vi gratulerar Can Alici, som vann vår populära tävling STAR-steget i höstas. Han kom på första plats bland 1780 deltagare med sina 19 808 poäng – en imponerande prestation. Can har varit med i STAR-steget tre år i rad, och även om det har gått bra förut är detta första året som vinnare! Jag har intervjuat …

Intervju med medlemmen Can Alici – vinnaren i STAR-steget hösten 2020 Läs mer »

Nya tider (gästblogg)

Malin Rydesjö gästbloggar! Med färre restimmar och mindre göranden för de flesta det senaste året har mer utrymme getts till att upptäcka våra liv och oss själva från nya vinklar. Ungdomarna från mysbyxornas distansundervisning och brist på upptäckarmöjligheter, frihetskänslor och relationsbyggande, lärarnas nya elever i form av initialer på en skärm, hela sektorer som blivit …

Nya tider (gästblogg) Läs mer »

Även detta skall gå över

Det var en gång en kejsare som samlade ihop sina undersåtar och bad dem formulera en mening, en mening som alltid skulle finnas fullständigt synlig och dessutom vara både sann och aktuell, oavsett tidsålder eller situation. Den mening som han valde ut löd: ”Även detta skall gå över” (eng: This Too Shall Pass). Det finns …

Även detta skall gå över Läs mer »

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021

Trots pågående pandemi tänker vi på STAR framåt och planerar kurser och verksamhet för vårterminen. För första gången i STAR:s historia erbjuder vi två helt digitala kurser – Meditera dig yngre respektive Kroppsmedvetenhet. Kursen Längdskidor är också en pandemisäker aktivitet som ju sker utomhus med trygga avstånd. Vi hoppas så klart på härlig snö eller …

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021 Läs mer »