Nina Floreteng

Nina arbetar tillsammans med Ruben på STAR med att utveckla verksamheten och sköta administrationen. Hon ansvarar också för STAR:s hälsocoachutbildningar och håller kurserna i Kreativt skrivande. Som internationellt certifierad livscoach erbjuder hon dessutom medlemmarna rabatt på sina coachingtjänster.

Nina Floreteng

Vad är kreativitet?

När jag håller en workshop i kreativitet eller en kurs i kreativt skrivande brukar jag ofta inleda med att fråga deltagarna vad kreativitet innebär för dem. Jag brukar få massor av förslag i stil med: skaparglädje, innovation, fantasi, lekfullhet, konst, nyfikenhet, måleri, uppfinningsrikedom, flow, skönhet. En intressant gemensam nämnare som brukar utkristallisera sig är att …

Vad är kreativitet? Läs mer »

Skrivandets glädje

Har du hört talas om den så kallade 10 000-timmarsregeln? I korthet innebär regeln att med tiotusen timmars övning (cirka 5,5 arbetsår) kan vem som helst bli expert på vad som helst. Uttrycket myntades av journalisten Malcolm Gladwell och baseras på forskning av svenske psykologiprofessorn K. Anders Ericsson. Även om denna regel har diskuterats och …

Skrivandets glädje Läs mer »

Intervju med Ann-Sofi Herneblad, HR-konsult på Norrmalms stadsdelsförvaltning

Denna intervju med Ann-Sofi Herneblad genomfördes i december 2019 och var införd i tidningen STARnytt som utkom i januari 2020. Som bekant var förutsättningarna gynnsammare då, än de har varit det senaste året. Men vi tycker att det i intervjun framkommer så många bra tips på hur man kan arbeta i förvaltningsledningen med hälsa och …

Intervju med Ann-Sofi Herneblad, HR-konsult på Norrmalms stadsdelsförvaltning Läs mer »

Intervju med medlemmen Can Alici – vinnaren i STAR-steget hösten 2020

Vi gratulerar Can Alici, som vann vår populära tävling STAR-steget i höstas. Han kom på första plats bland 1780 deltagare med sina 19 808 poäng – en imponerande prestation. Can har varit med i STAR-steget tre år i rad, och även om det har gått bra förut är detta första året som vinnare! Jag har intervjuat …

Intervju med medlemmen Can Alici – vinnaren i STAR-steget hösten 2020 Läs mer »

Även detta skall gå över

Det var en gång en kejsare som samlade ihop sina undersåtar och bad dem formulera en mening, en mening som alltid skulle finnas fullständigt synlig och dessutom vara både sann och aktuell, oavsett tidsålder eller situation. Den mening som han valde ut löd: ”Även detta skall gå över” (eng: This Too Shall Pass). Det finns …

Även detta skall gå över Läs mer »

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021

Trots pågående pandemi tänker vi på STAR framåt och planerar kurser och verksamhet för vårterminen. För första gången i STAR:s historia erbjuder vi två helt digitala kurser – Meditera dig yngre respektive Kroppsmedvetenhet. Kursen Längdskidor är också en pandemisäker aktivitet som ju sker utomhus med trygga avstånd. Vi hoppas så klart på härlig snö eller …

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021 Läs mer »

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR

Denna julhälsning blir det sista blogginlägget från oss för i år, sedan tar vi jullov ett par veckor. Vi är tillbaka med förnyade krafter i början av januari. Ha det riktigt gott! Nina Floreteng, STAR

Håll visionen levande

Tillhör du dem som ger nyårslöften? Hur brukar det gå? Inför nyåret är vi ofta fulla av energi och spänd förväntan, och vi föreställer oss att det som förut tedde sig svårt då kommer gå lätt, utan hinder. Jag vill dock påminna om att all planering inte måste ske vid årsskiftet, men det kan vara …

Håll visionen levande Läs mer »

Grattis till Björn Erdal – vinnaren i STAR:s fototävling

Vi har nu utsett en vinnare i STAR:s fototävling HT20. Temat för tävlingen var i år ”vardagsmotion” och tävlingen låg som en utmaning i STAR-steget, vilket innebar att alla deltagare erbjöds möjlighet att vara med i vår fototävling. Vi är glada över att ni har varit aktiva både i STAR-steget och med era mobilkameror. Vi …

Grattis till Björn Erdal – vinnaren i STAR:s fototävling Läs mer »