‌Bosse Rosén på Utemaningen är en samarbetspartner till STAR. Han har tidigare hållit uteaktiviteter för STAR-medlemmar i form av skogsbad och kvällsvandring i skogen med fotogenlyktor. I höst introducerar vi på STAR Bosses kurser i Stubbsittning, något som är både enkelt och välgörande! Du kan ta både vitt bälte och svart bälte i stubbsittning! Vi är glada

‌Bosse Rosén på Utemaningen är en samarbetspartner till STAR. Han har tidigare hållit uteaktiviteter för STAR-medlemmar i form av skogsbad och kvällsvandring i skogen med fotogenlyktor. I höst introducerar vi på STAR Bosses kurser i Stubbsittning, något som är både enkelt och välgörande! Vi är glada över att Bosse gästbloggar för oss igen. Om du hade en

Vi är glada över att introducera en ny gästbloggare – Monica Wickbom! Hon är samarbetspartner till STAR och håller i våra kurser i kroppsmedvetenhet. Kroppsmedvetenhet och befriande rörelse. Vad är det? Kan du inte längre göra allt det där du brukade göra? Kanske upplever du smärtor och stelhet. Medvetenheten om kroppen och dig själv är

I början av 1900 talet dog 10 miljoner människor i första världskriget. 1920 (alltså exakt hundra år sedan) hade 500 miljoner människor smittats av spanska sjukan och 50 miljoner dog. Några år senare följde den största ekonomiska krisen i mannaminne och sedan följde andra världskriget med 55-60 miljoner döda. Krig, kriser och även pandemier har

Cecilia Walton på Kreativa Kök är en samarbetspartner till STAR och hon håller kurser i Matlagning. Hon brinner för mat, hälsa och hållbarhet och idag gästbloggar hon för oss för första gången! Vi är jätteglada över att ha med Cecilia i vårt team av professionella och dedikerade kursledare. Sedan flera år tillbaka har mitt syfte

Malin Rydesjö gästbloggar! Med färre restimmar och mindre göranden för de flesta det senaste året har mer utrymme getts till att upptäcka våra liv och oss själva från nya vinklar. Ungdomarna från mysbyxornas distansundervisning och brist på upptäckarmöjligheter, frihetskänslor och relationsbyggande, lärarnas nya elever i form av initialer på en skärm, hela sektorer som blivit

Vi är glada över att Staffan Carlnäs gästbloggar för oss idag! Han arbetar på Staff in Motion, vilka vi har samarbetat med i över ett decennium. De leverar plattformen till vår årliga hälsosatsning: STARsteget. Vi hoppas att du och din arbetsgrupp vill delta i höstens STARsteg, som går av stapeln 11 okt-7 nov. En av

Vi är glada över att presentera ännu en ny gästbloggare! Sandra Lindström är folkhälsovetare och kostrådgivare och samarbetar med STAR på våra hälsocoachutbildningar, där hon föreläser om kost och näring. Här delar hon med sig av några kosttips som är lätta att följa och som är oberoende av matpreferenser. En av fyra svenskar riskerar att

Bosse Rosén på Utemaningen är en samarbetspartner till STAR. Han har tidigare hållit uteaktiviteter för STAR-medlemmar i form av skogsbad och kvällsvandring i skogen med fotogenlyktor. I höst introducerar vi på STAR Bosses kurser i Stubbsittning, något som är både enkelt och välgörande! Du kan ta både vitt bälte och svart bälte i stubbsittning! Vi är glada över att Bosse gästbloggar för