Motion

Motionsidrott är en av föreningens hörnpelare och vi skriver om föreningens aktiviteter inom detta område, men även generella aspekter av idrott och motion uppmärksammas.

En allt-i-ett-promenad

För de flesta av oss är det mycket som ska rymmas i agendan. Deadline på en jobbrapport, hämtning av barn på dagis och fritids, middag på bordet, tenta på universitetskursen, träningspass på gymmet, städning i garaget och samtalet till gamla moster. Det är en utmaning att balansera mellan alla krav som livet ställer på en, …

En allt-i-ett-promenad Läs mer »

Ett steg i rätt riktning

När man inte vet i vilken riktning man ska gå är risken överhängande att man förblir stillastående. Bli inte det! Som Einstein kom fram till redan på sin tid är allt energi, vi själva och hela vårt universum. Energi behöver vara i cirkulation, annars uppstår stagnation. Om du känner att du har kört fast så är det …

Ett steg i rätt riktning Läs mer »

Intervju med medlemmen Can Alici – vinnaren i STAR-steget hösten 2020

Vi gratulerar Can Alici, som vann vår populära tävling STAR-steget i höstas. Han kom på första plats bland 1780 deltagare med sina 19 808 poäng – en imponerande prestation. Can har varit med i STAR-steget tre år i rad, och även om det har gått bra förut är detta första året som vinnare! Jag har intervjuat …

Intervju med medlemmen Can Alici – vinnaren i STAR-steget hösten 2020 Läs mer »

Mer än åtta varv runt jorden

8,4 varv runt jorden! Eller 337 292 km. Så långt har alla deltagare i STAR-steget tillsammans promenerat under de fyra veckor som tävlingen pågått. Samtidigt har över 13 000 hälsouppdrag antagits, rörande allt från kost och träning till återhämtning och teamkänslan på jobbet. Visst är det imponerande vad man kan åstadkomma med gemensamma krafter? Här och …

Mer än åtta varv runt jorden Läs mer »

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021

Trots pågående pandemi tänker vi på STAR framåt och planerar kurser och verksamhet för vårterminen. För första gången i STAR:s historia erbjuder vi två helt digitala kurser – Meditera dig yngre respektive Kroppsmedvetenhet. Kursen Längdskidor är också en pandemisäker aktivitet som ju sker utomhus med trygga avstånd. Vi hoppas så klart på härlig snö eller …

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021 Läs mer »