Blogginlägg

Även detta skall gå över

Det var en gång en kejsare som samlade ihop sina undersåtar och bad dem formulera en mening, en mening som alltid skulle finnas fullständigt synlig och dessutom vara både sann och aktuell, oavsett tidsålder eller situation. Den mening som han valde ut löd: ”Även detta skall gå över” (eng: This Too Shall Pass). Det finns …

Även detta skall gå över Läs mer »

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021

Trots pågående pandemi tänker vi på STAR framåt och planerar kurser och verksamhet för vårterminen. För första gången i STAR:s historia erbjuder vi två helt digitala kurser – Meditera dig yngre respektive Kroppsmedvetenhet. Kursen Längdskidor är också en pandemisäker aktivitet som ju sker utomhus med trygga avstånd. Vi hoppas så klart på härlig snö eller …

Nu öppnar vi upp för beställning av medlemskort och bokning av kurser vårterminen 2021 Läs mer »

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR

Denna julhälsning blir det sista blogginlägget från oss för i år, sedan tar vi jullov ett par veckor. Vi är tillbaka med förnyade krafter i början av januari. Ha det riktigt gott! Nina Floreteng, STAR

Håll visionen levande

Tillhör du dem som ger nyårslöften? Hur brukar det gå? Inför nyåret är vi ofta fulla av energi och spänd förväntan, och vi föreställer oss att det som förut tedde sig svårt då kommer gå lätt, utan hinder. Jag vill dock påminna om att all planering inte måste ske vid årsskiftet, men det kan vara …

Håll visionen levande Läs mer »

Malin Rydesjö gästbloggar

I början av 1900 talet dog 10 miljoner människor i första världskriget. 1920 (alltså exakt hundra år sedan) hade 500 miljoner människor smittats av spanska sjukan och 50 miljoner dog. Några år senare följde den största ekonomiska krisen i mannaminne och sedan följde andra världskriget med 55-60 miljoner döda. Krig, kriser och även pandemier har …

Malin Rydesjö gästbloggar Läs mer »

Grattis till Björn Erdal – vinnaren i STAR:s fototävling

Vi har nu utsett en vinnare i STAR:s fototävling HT20. Temat för tävlingen var i år ”vardagsmotion” och tävlingen låg som en utmaning i STAR-steget, vilket innebar att alla deltagare erbjöds möjlighet att vara med i vår fototävling. Vi är glada över att ni har varit aktiva både i STAR-steget och med era mobilkameror. Vi …

Grattis till Björn Erdal – vinnaren i STAR:s fototävling Läs mer »

Föreningar – en tradition sedan vikingatid

Föreningar är, tro det eller ej, inget nytt påfund. Genom inskriptioner i runstenar har man funnit skriftliga belägg för att det funnits sammanslutningar i form av gillen redan på vikingatiden i Sverige. Föreningsbildning är alltså en gammal företeelse och föreningar är något som förekommer över hela världen. Det som är kännetecknande för en förening är …

Föreningar – en tradition sedan vikingatid Läs mer »

Mer än åtta varv runt jorden

8,4 varv runt jorden! Eller 337 292 km. Så långt har alla deltagare i STAR-steget tillsammans promenerat under de fyra veckor som tävlingen pågått. Samtidigt har över 13 000 hälsouppdrag antagits, rörande allt från kost och träning till återhämtning och teamkänslan på jobbet. Visst är det imponerande vad man kan åstadkomma med gemensamma krafter? Här och …

Mer än åtta varv runt jorden Läs mer »

Lyssnandet – livscoachens viktigaste verktyg

Jag vill hävda att det är en djupt nedärvd egenskap hos oss människor att vilja hjälpa och finnas för varandra. En kris kan ibland vara en väckarklocka för medkännande och upprinnelsen till äkta hjälpsamhet. Att finnas för varandra, att bistå varandra från medmänniska till medmänniska kan ske på många olika sätt. Jag vill i denna …

Lyssnandet – livscoachens viktigaste verktyg Läs mer »