Fyra veckor som kan ge vanor för hela året

Snart är det äntligen dags för STAR-steget igen.

För många medarbetare i Stockholms stad har det blivit ett uppskattat hösttecken. Ett tillfälle att röra sig lite mer, hitta ny motivation och göra något roligt tillsammans med kollegor.

Kanske deltar du varje år. Kanske funderar du på att vara med för första gången. Oavsett vilket handlar STAR-steget inte om att vara bäst tränad eller ta flest steg. Det handlar om att hitta rörelse på sitt eget sätt och att ha kul tillsammans längs vägen.

STAR-steget är i grunden en stegtävling på jobbet, men för de allra flesta är det inte topplistorna som är det mest intressanta. Det är känslan man upplevde när man provade något nytt som man gillade, energin man kände i korridorerna, snacket på fikat med kollegorna och såklart alla skratten. 

Nya veckoutmaningar från kollegor runt om i staden

I år tar vi hjälp av stadsdelsförvaltningen Norra innerstaden, som kommer skapa några av veckoutmaningarna som når er under STAR-steget.

När idéerna kommer från kollegor som delar samma arbetsvardag blir det ofta än mer inspirerande och även lättare att känna igen sig. Förhoppningen är att utmaningarna ska ge nya idéer, skapa samtal och bidra till ännu mer engagemang under kampanjens fyra veckor. 

Vill du se vad de hittar på denna gång så finns det bara ett sätt. Prata ihop dig med dina kollegor och gör en anmälan till STAR-steget. Det kommer du inte ångra.

Ett helt år av inspiration

STAR-steget pågår under fyra veckor. Men STAR finns där för dig hela året. Därför ingår STAR-medlemskap för nästa år för alla som deltar i årets kampanj.

Genom medlemskapet får du tillgång till STAR:s många aktiviteter, medlemsförmåner och erbjudanden. Det kan handla om träning, upplevelser, aktiviteter och rabatter som gör det enklare och roligare att fortsätta vara aktiv även efter att kampanjen är slut.

För många blir STAR-steget därför inte slutet på något, utan början på något nytt.

Om författaren

Staffan Carlnäs arbetar på ReachingApp och har under mer än tio år hjälpt företag, kommuner och offentliga verksamheter att skapa engagemang genom stegtävlingar på jobbet, hälsoutmaningar och digitala friskvårdsinitiativ.