Qigong online på lunchtid HT22

500,00 kr

Sex tillfällen med Qigong online på lunchtid. Bryt av dagen, skifta fokus och få in lite rörelse och energi.

Kategori:

Qigong är som en meditation med rörelse. Qigong kombinerar närvaron och medvetenheten med kraften i rörelsen. Det hjälper dig att skifta fokus, släppa taget och vara i det kroppsliga och mentala utbytet av energi. Låt stillheten och rörelsen fylla dig med Qi (livskraft och energi). Så passa på att bryta av arbetsdagen, få in lite rörelse och fyll på med ny energi.

Information

Tid: Onsdagar kl 12-12:30.

Datum: 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10 och 2/11  (6 ggr).

Plats: Online på Zoom via din dator, mobil eller surfplatta. Du får en länk på mail innan vi börjar. Denna länk klickar du på för att komma till mötet.

Kostnad: STAR-medlem 500 kr (ordinarie pris 600 kr).

Ledare: Monica Wickbom.

Anmälan: Gå till Qigong online (experi.se) Klicka på “Boka din plats” längst ner på sidan. När du fått din bokningsbekräftelse, skicka ett mail till info@experi.se där du uppger: namn, e-post och ditt sexsiffriga medlemsnummer i STAR.

Om Monica Wickbom

Monica är utbildad terapeut inom massage, kraniosakral terapi och zonterapi. Instruktör i Bones for Life rörelse­intelligens och i Zhineng Qigong samt coachar i Mindfulness, Stresshantering och Självledarskap. Monica hjälper dagligen människor till återhämtning, bättre rörlighet och mindre smärta.

Du gillar kanske också…