Måla mandala VT22

695,00 kr

Att rita och måla mandala är som en meditation med färger. Det är enkelt, lättillgängligt och något vi alla kan, var och en på sitt eget personliga och unika sätt. Med mandalans formspråk kan du gå inåt, stilla sinnet och låta pennan leka fram ett eget, intuitivt mönster.

Kategori:

Hur förgyller du din vardag? Kanske längtar du efter att gå in färgernas glädje, släppa prestation och förväntningar, att bara få vara? Då är det här en dag för dig!

Att måla Mandala är som en meditation med färger. Att gå in i känslan av hur färgen känns i stunden, hur linjen väljer väg och skapar en form. Det finns inga rätt eller fel, ingen prestation. Låt färgen forma stunden. Låt dig bli hänförd av färgernas värld. Kom och släpp loss din kreativitet tillsammans med oss. Ett sätt att samla energi, skapa harmoni och inre glädje.

Inga förkunskaper behövs. Du blir guidad i hur du gör din egen Mandala.

Information

Tid: Kl 10-14.

Datum: 14 maj 2022.

Plats: Fannydals Strandväg 28, Nacka. Buss till Storängens hållplats eller Saltsjöbanans tåg till Storängen station. Kommer du med bil finns möjlighet att parkera på infarten.

Kostnad: STAR-medlem 695 kr (ordinarie pris 895 kr). I priset ingår allt målarmaterial du behöver, kaffe/te och frukt.

Ledare: Monica Wickbom och Tina Olofsson Abu Elkhair.

Anmälan: Gå till Måla Mandala (experi.se) Klicka på “Boka här”. När du fått din bokningsbekräftelse, skicka ett mail till info@experi.se där du uppger: namn, e-post och ditt sexsiffriga medlemsnummer i STAR.

Om Monica Wickbom

Monica är utbildad terapeut inom massage, kraniosakral terapi och zonterapi. Instruktör i Bones for Life rörelse­intelligens och i Zhineng Qigong samt coachar i Mindfulness, Stresshantering och Självledarskap. Monica hjälper dagligen människor till återhämtning, bättre rörlighet och mindre smärta.

Om Tina Olofsson Abu Elkhair

Tina är poet och konstnär. Hon är utbildad Vedic Art lärare, med en förkärlek för cirklar. Kravlöshet och Lekfullhet är ledord som inspirerar henne! Förutom att hålla workshops i Mandala-måleri och Vedic Art så leder Tina grupper i frigörande dans, yoga och meditation.

Du gillar kanske också…