Hur förgyller du din vardag? Kanske längtar du efter att gå in färgernas glädje, släppa prestation och förväntningar, att bara få vara? Då är det här en dag för dig!
Att måla Mandala är som en meditation med färger. Att gå in i känslan av hur färgen känns i stunden, hur linjen väljer väg och skapar en form. Det finns inga rätt eller fel, ingen prestation. Låt färgen forma stunden. Låt dig bli hänförd av färgernas värld. Kom och släpp loss din kreativitet tillsammans med oss. Ett sätt att samla energi, skapa harmoni och inre glädje.
Inga förkunskaper behövs. Du blir guidad i hur du gör din egen Mandala.
Information
Tid: Kl 10-14.
Datum: 13 maj 2023.
Plats: Fannydals Strandväg 28, Nacka. Buss till Storängens hållplats eller Saltsjöbanans tåg till Storängen station. Kommer du med bil finns möjlighet att parkera på infarten.
Kostnad: STAR-medlem 995 kr (ordinarie pris 1095 kr). I priset ingår uppspänd canvas, egen acrylpenna och tillgång till allt material, färger, pennor du behöver samt fika.
Ledare: Monica Wickbom och Ylva Östlund.
Anmälan: Gå till Måla Mandala (experi.se) Fyll i dina uppgifter och betala. OBS: Du måste visa upp giltigt medlemskort för 2023 i STAR i samband med kursstart.
Om Monica Wickbom
Monica är utbildad terapeut inom massage, kraniosakral terapi och zonterapi. Instruktör i Bones for Life rörelseintelligens och i Zhineng Qigong samt coachar i Mindfulness, Stresshantering och Självledarskap. Monica hjälper dagligen människor till återhämtning, bättre rörlighet och mindre smärta.
Om Ylva Östlund
Ylva är utbildad Vedic Art lärare. Att inspirera till skapande och se människor inse hur stor skaparförmåga de besitter ger henne stor glädje. Förutom att måla själv, hålla workshops i Mandala-måleri och
kurser i Vedic Art så har Ylva även haft kurser i Mixed media.
