Cirkelträning HT21

400,00 kr

En allsidig fysisk träning med syftet att stärka upp kroppen. Träningen är mycket omväxlande och du får utmana dig i till exempel styrka, stabilitet, kondition och hållning.

Tillgänglighet: Finns platser kvar

Kategori:

Detta är en allsidig fysisk träning med syftet att stärka upp kroppen. Cirkelträning passar lika bra för tränad som otränad. Träningen är mycket omväxlande eftersom passen varierar från gång till gång. Du får utmana dig i till exempel styrka (både med vikter och egen kroppsvikt), stabilitet, kondition och hållning. Varje träningstillfälle ger dig nya färdigheter och insikter om vad din kropp faktiskt kan klara av. Välkommen till en träning full av glädje och energi!

Information

Tid: Måndagar kl 16:45-17:30.

Datum: 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11 (10 ggr).

Plats:  Utomhus vid Enskede skola, Stockholmsvägen 30, närmaste tunnelbanestation Sandsborg.

Kostnad: 400 kr för STAR-medlem. Icke medlem i mån av plats 800 kr.

Ledare: Denise Kimström.

Om Denise Kimström

Denise är en erfaren personlig tränare, gruppträningsinstruktör och även en sann inspiratör! Hon är en uppskattad kursledare på STAR sedan 7 år tillbaka.