Livsyoga VT26
Livsyoga är en klassisk yogaform sprungen ur kundaliniyogan. Klasserna innehåller många olika typer av yogapass samt mantrasång och mudras.
Livsyoga är en klassisk yogaform sprungen ur kundaliniyogan. Klasserna innehåller många olika typer av yogapass samt mantrasång och mudras. Vi är aktiva och stilla (meditation) för att slappna av. Välkommen till en vitaliserande kurs – både du som har provat yoga förut och du som är nybörjare.
Information
Tid: Torsdagar kl. 17.30-18.30.
Datum: 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 5/3, 12/3 och 19/3 (7 ggr).
Plats: Mamita, Vikingagatan 29. Cirka 5 min promenad från tunnelbanestation S:t Eriksplan.
Kostnad: 400 kr för STAR-medlem.
Kursledare: Mikael Wennberg.
Mikael Wennberg
Mikael är diplomerad yogalärare med 15 års erfarenhet som instruktör i Livsyoga, Yinyoga, Restorative yoga och Mindfulness. Meditationserfarenheten är djup, då han är utbildad i olika tekniker av flera skolor i olika länder. Han har mediterat och yogat sedan tonåren och instruerat alla åldrar i många olika miljöer på företag, gym, privatpersoner och konferenser.