Livsyoga HT26

Livsyoga är en klassisk yogaform sprungen ur kundaliniyogan. Klasserna innehåller många olika typer av yogapass samt mantrasång och mudras. Vi är aktiva och stilla (meditation) för att slappna av. Välkommen till en vitaliserande kurs – både du som har provat yoga förut och du som är nybörjare.

Information

Tid: Torsdagar kl. 17.30-18.30.
Datum: 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10 och 22/10  (7 ggr).
Plats: Mamita, Vikingagatan 29. Cirka 5 min promenad från tunnelbanestation S:t Eriksplan.
Kostnad: 400 kr för STAR-medlem.
Kursledare: Mikael Wennberg.

Kursomdömen

Yogan i STAR:s regi med Mikael som kursledare har gett mig nya insikter om mig själv och framförallt har den gett mig ett inre lugn som gör att jag kan tackla vardagen bättre. Mikael bjussar verkligen på sig själv, han är en varm och empatisk person som skapar trivsel och trygghet genom sin långa erfarenhet inom yoga och meditation.
~Christina Sjöberg Gunn

Tack för en mycket rogivande och skön upplevelse, både yinyogan och livsyogan leds fantastiskt av Mikael. Tiden försvinner och man är verkligen här och nu. Mikael berättar om olika sätt att finna nuet och känna kroppen på många olika sätt. Hans liknelser är mycket tankeväckande. Jag tar med mig dessa in i min vardag och helg.
~Stina Arvidsson

Mikael är närvarande och så ren. Han säger precis det jag behöver höra just där och då och med perspektiv, nya reflektioner och tankar som stannar kvar i mitt hjärta även när jag inte är där på mattan på torsdagarna. Tacksam för denna tid jag ger mig och hur Mikael med sina erfarenheter får dela allt han har för att jag ska känna mig trygg.
~Anna Tonelli